残業・夜勤。病院勤務看護師が抱える問題点について

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ずいぶん長く看護師として勤務しましたが、もうそろそろリタイアが近くなってきました。若いナースたちの仕事疲れを少しでも癒せればと思います。

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病院勤務看護師の問題点

病院勤務看護師の問題点

どんな病院に勤務するかによっても看護師の労働環境は大きく異なります。町の診療所など小さな個人経営の病院であれば夜勤や残業なども殆どなく働けますが、入院施設や手術なども行う大きな病院の場合は、体力的につらい勤務体制になる場合が多いでしょう。病院勤務の看護師の問題点として、残業疲れと夜勤疲れに焦点をあててご紹介します。夜勤も残業も、無理が続けば危険なリスクにつながります。仕事上のミスは医療事故につながりますし、ご自身の健康にも支障が出る可能性が十分あります。

看護師の残業疲れ

給料が高い職業は非常に魅力的です。その職業の一つに看護師がありますが、高給というメリットと共に残業が多いというデメリットも抱えています。看護師は患者の容体の変化や救急で運ばれてきた患者への対応に追われるこもあります。つまり、自分の勤務時間が終わったからといって帰れるわけではないのです。かなりハードな労働環境に加えて長時間労働が続くことで疲労が溜まり、過労死や医療事故という大きな危険性に直面する可能性もあります。残業代の未払いに加えて、そのような問題点があることを知っておく必要があります。

看護師の夜勤疲れ

看護師は残業だけでなく夜勤もあるため、大変な思いをしながら仕事をしています。夜勤だけなら良いですが、ほとんどの看護師は日中にも仕事をしなければなりません。夜勤が続くと、睡眠不足から体の不調が引き起こされることも少なくないのです。これにより看護師を辞めたいと思う人が出てくることもあります。体だけでなく精神面での負担もかなり大きくなります。夜勤は看護師の数が少なく、一人に課せられる仕事の量が非常に多くなっています。また、自己の判断の重要度も増すため精神的に辛さを感じる人も多いのです。

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看護師の夜勤疲れ
看護師の夜勤疲れ

夜勤は、看護師の仕事の中でも非常に重要なものとなっています。日中一生懸命仕事をした後で、夜に看護師が少ない中で仕事をすることになります。自分が担当する仕事量が増えるため、日中よりもハードで仮眠を取る時間もなくなってしまいます。加えて、夜勤リーダーとなった看護師が患者や家族への対応の責任者になることから、自分の判断への重要度がかなり増して精神的なプレッシャーも感じることになります。身体面だけでなく精神面でも大きな影響を及ぼすため、看護師の多くが疲れ切ってしまうことも少なくありません。夜勤疲れによって仕事を辞めたくなる看護師もいることから、非常に重大な問題となっています。看護師の夜勤疲れの続きはこちら

夜勤の精神的な疲れはペットで癒されよう
夜勤の精神的な疲れはペットで癒されよう

夜勤によって体調を崩す看護師の数は少なくありません。夜勤は非常にハードで精神的な疲れも大きいことから、そのような体調の変化が引き起こされます。体調を崩すと周りに迷惑がかかるため、様々な体調管理法を実践して体調を維持することが必要です。その方法の一つにペットを飼うというものがあります。ペットには、触れ合ったり一緒に過ごしている人を癒すという効果があります。動物療法として利用されることもある高い癒し効果は、飼い主の精神的な不安を解消し幸福感を与えてくれます。ペットを飼う事ができる人は、仕事疲れの癒しに検討してみる価値がありますよ。夜勤の精神的な疲れはペットで癒されようの続きはこちら

子育て疲れは短時間勤務で軽い運動も
子育て疲れは短時間勤務で軽い運動も

女性看護師にとっては、仕事と子育てを両立できるかは非常に重要になります。両立できないようであればどちらかを捨てなければなりません。しかし、仕事を辞めると再就職が大変になるということで、そのまま仕事を続け、子育てが疎かになることもあり得ます。そこで、短時間勤務の制度を導入する病院が増えてきているのです。これによって子育てと仕事の両立が可能になりますし、仕事への不安も解消することができます。また、子育てでも疲れが溜まってしまうため、軽い運動をするようにして気持ちをリフレッシュすることが大切です。子育て疲れは短時間勤務で軽い運動もの続きはこちら